ТОГДА....

В тот день, когда ребенок понимает, что все взрослые несовершенны, он становится подростком;
в тот день, когда он прощает их, он становится взрослым;
в тот день, когда он прощает себя, он становится мудрым.

Олден Нолан

Почему наши враги — это наши друзья

Я перестал делить людей на друзей и врагов, когда понял, что наши поверхностные представления порой далеки от истины. Мы называем врагами людей, которые угрожают нашим интересам, нашим желаниям или прямо мешают идти к цели. Однако без них мы бы не смогли получить уроки, которые сделали нас лучше.

На самом деле мы должны благодарить наших «врагов». Они могут научить нас лучше понимать жизнь и принимать её такой, какая она есть. Вот несколько примеров того, как наши враги помогают нам становиться мудрее.

Ценить важное

Если нет чёрного, то нет и белого. Плохое всегда сопровождает хорошее. Если бы не было людей, которые нам вредят, мы никогда бы не научились ценить и дорожить тем, что у нас есть. Мы не дорожили бы настоящей дружбой, преданностью и искренностью. Мы бы не ценили помощь и поддержку. Если бы каждый относился к нам только хорошо, то как отличить рыбий глаз и жемчуг?

О ВРЕМЕНИ

Всему свое время.

Время рождаться и время умирать;
Время насаждать, и время вырывать посаженное;
Время убивать, и время врачевать;
Время разрушать, и время строить;
Время плакать, и время плясать;
Время разбрасывать камни, и время собирать камни;
Время обнимать и время уклоняться от объятий;
Время искать, и время терять;
Время сберегать, и время терять;
Время сберегать, и время бросать;
Время раздирать, и время сшивать;
Время молчать, и время говорить;
Время любить, и время ненавидеть;
Время войне, и время миру.

Книга Екклезиаста

"ВЕСЬ МИР - ТЕАТР..."

Посвящение театру

                  Андрей Макаревич

С давних лет я любил не спектакль, а скорей подготовку к спектаклю,
Я смотрел, как из волн возникало движенье единой реки.
Королей и принцесс наряжали в картон и под бороды красили паклю.
Режиссер весь горел и от счастья и боли сжимал кулаки.

Даже самый бездарный актер для меня был предметом немого восторга,
Он творил чудеса, он играл чей-то сложный душевный конфликт.
Я с тех пор не привык их делить на актеров второго и первого сорта,
Ведь они - это мы, а разрыв между нами не так уж велик.

И порой я гляжу - мы актеры большого-большого театра,
Только вот режиссер отлучился куда-то на миг и пропал.
А способность играть обусловлена, в сущности, личным талантом,
Но не скажет никто, что за пьеса, и скоро ль наступит финал.

Знать хотя бы на миг, сколько актов и сколько меж ними антрактов
И чем кончится все, и какая к финалу прибудет мораль.
И чтоб кто-то сказал: ваша роль исполняется так-то и так-то,
Но не скажет никто, а уставших актеров так искренно жаль...

По всему миру расцвёл удумбара, что случается один раз в 3000 лет

Согласно буддийской легенде, цветок удумбара цветёт раз в 3000 лет. Последний раз он цвёл перед рождением Будды, а в последнее время его цветение наблюдают по всему миру. Говорят, что он предзнаменует приход великого мудреца или просветлённого.

Этот крошечный ароматный цветок имеет тончайший, но на редкость прочный стебель. Люди, которые обнаружили удумбару в последние годы, сообщали, что он не увядает долгое время и распрямляется после того, как его согнут.

Впервые он был обнаружен на статуе Будды в южнокорейском храме в 1997 г. В 2010 г. государственные китайские СМИ сообщили о появлении цветка, назвав его небесным. Это достаточно необычно для СМИ Китая, потому что китайский коммунистический режим официально придерживается теории атеизма и вряд ли верит в пришествие на Землю великого духовного лидера. Все статьи на эту тему в государственных СМИ были удалены вскоре после их публикации, однако они успели распространиться по китайскому Интернету.

Цветок удумбары, распустившийся на статуе Будды

С тех пор режим утверждает, что удумбара — это яйца златоглазки. Хотя внешне между яйцами златоглазки и удумбарой есть некоторое сходство, но яйца быстро портятся после того, как вылупляется личинка, а цветы сохраняются в течение долгого времени и испускают аромат. Само слово «удумбара» происходит из санскрита и означает «цветок с небес».

Яйца златоглазки.

Согласно буддийской легенде, удумбара предвещает прибытие Священного царя, который «вращает колесо, исправляющее дхарму в мире». Он примет человека любой религиозной принадлежности, с милосердием предлагая спасение всем.

В восьмом томе буддийских текстов «Фонетика и трактовка Хуйлинь» говорится: «Цветок удумбара — порождение сверхъестественных сил; это небесный цветок, и он не существует в земном мире. Когда Татхагата или Царь с золотым колесом придёт в человеческий мир, благодаря его великой добродетели и благословению расцветёт цветок удумбара».

источник

А ТЫ ПОПРОБУЙ!

А ТЫ ПОПРОБУЙ...

* Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель - ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.

* Попробуй не добавлять в пищу две приправы: 

соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

* Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, - и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

* Попробуй заменять кофе и чай в течение двух недель на зеленый чай - ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

* Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный подарок, представляя, как он радуется, - и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

* Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер - и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

* Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

* Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды - и через 2 недели ты ощутишь себя намного крепче, выносливее и сильнее.

* Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

* Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

ПОПРОБУЙ!

9 расслабляющих сайтов

Они помогут вам стать продуктивнее и постичь дзен.

Открывайте этот пост, когда вы чувствуете, что нет сил справляться со стрессом, когда подошло время срочно сдать проект, когда у вас пропала концентрация, и вы не можете сосредоточиться.

Отвлекитесь на минутку и возьмите в руки наушники.

2 минуты безделья на DoNothingFor2Minutes.com

Да, вот именно — это все, что вы должны делать в следующие две минуты. НИ-ЧЕ-ГО. Просто расположитесь покомфортнее и смотрите на экран, слушая звуки волн.

Вы способны просидеть это время, не касаясь мыши или клавиатуры? Следите за собой. Знаем, поначалу это трудно, однако попробуйте.

Спокойствие и только спокойствие на Calm.com

Calm.com также дает вам возможность спокойно посидеть и настраивает ваш ум на позитивную волну. Кроме того, вы можете воспользоваться выбором управляемых медитаций, которые могут длиться от 2 до 20 минут, в зависимости от того, как долго вы хотите отдохнуть от вашей суматошной обстановки.

Вы можете выбрать из множества доступных фонов — волны, поля, водопады. И, что даже лучше — вы можете взять это все собой, воспользовавшись бесплатным приложением для iPhone или платными подписками. Кто же не почувствует себя счастливее, наблюдая подобную красоту?

Просто шум на SimplyNoise

SimplyNoise использует «белый», «розовый» и «коричневый» звуки. Вам достаточно указать на цвет, выставить комфортный для вас уровень громкости и наслаждаться звуком.

Рекомендуем белый или розовый шум, пока вы на работе, чтобы поддерживать себя сконцентрированным и продуктивным. Белый шум использует такие частоты, которые хороши во время обучения или письма. Розовый шум совмещает высокие и низкие частоты, которые полезны для того, чтобы избавится от стресса, поддерживая в вас жизненные силы.

Просто дождь на SimplyRain

SimplyRain принадлежит сайту SimplyNoise и просто проигрывает звуки дождя для вас. Вы просто передвигаете синий ползунок, чтобы подобрать интенсивность дождя и серый, чтобы выбрать оптимальную громкость. Выберите также частоту грома, нажимая на первую круглую кнопку.

Основанный на различных алгоритмах, SimplyRain, генерирует звук в случайном порядке каждый раз при прослушивании. Оба приложения SimplyNoise и SimplyRain можно также скачать для мобильного за небольшую плату.

Дождливое настроение на Rainy Mood

Это один из любимых и самых часто посещаемых сайтов. Тут вы найдете звуки дождя, грома и пения птиц.

Тут нет ограничений по прослушиванию, и на этом фоне отлично звучит любое Youtube-видео.

Вы в кафе на Coffitivity

Вы не можете себе отказать в удовольствии проводить каждое утро в Старбаксе или Макдачной? Нет проблем. Перенесите кафетерий прямо к себе домой, на ваш компьютер, чтобы достичь максимальной продуктивности. Coffitivity имеет прекрасный интерфейс и сочетает в себе спокойствие и суматоху таким образом, что это усилит ваш творческий потенциал.

Этот сайт основан на исследованиях, которые звучат примерно так — «Изучение влияния окружающих шумов на творческое мышление».

Звуки природы на naturesoundsfor.me

С naturesoundsfor.me вы можете смешивать четыре разных звука природы,например, племенные барабаны, крики животных, фейерверки, сердцебиение и так далее. У нас получилось создать смесь из звуков моря, чаек и детского смеха.

Начните создавать сами! Вы сможете сохранить запись на вашем компьютере, чтобы потом послушать в оффлайне.

Поток музыки на Focus@Will

Focus@Will невероятный! Он использует последовательность инструментальной музыки, которая увеличивает внимание до 400% при чтении, письме или обучении.

Поток музыки проникает настолько глубоко (особенно Alpha Chill), что он не вмешивается в ваше сфокусированное внимание на рабочей задаче. Что касается оплаты — вы можете выбрать бесплатный аккаунт гостя, персональный или профессиональный.

Оптимистичная музыка на Get Work Done Music

Get Work Done Music просто играет оптимистичную и ритмичную музыку из Soundcloud.

Этот сайт очень прост в управлении и содержит всего несколько кнопок — Вкл./Выкл., «быстро» и «быстрее» и переключатель мелодий.

Источник